トルクジム｜24時間フィットネスジム＆パーソナルトレーニング

MECCA OF NAMBA

HAMMER STRENGTH Cybex Freemotion etc.

高性能・
高品質マシン
による
最高の
フィットネス
環境

TORQUEが
選ばれる理由

なんば髙島屋から1分

都心のど真ん中、なんさん通り沿い「難波中2丁目」交差点北東、南海「難波」駅から徒歩1分のBRAVE難波ビル6Fにtorqueはあります。
24時間いつでもご利用いただけます。
清潔な館内

館内の清掃、マシンの消毒は、毎日スタッフが行なっています。
会員様のマナーも良く、ロッカールームや館内はとても清潔です。
経験豊富なトレーナーがサポート

大会出場経験者や、業界屈指の肉体を誇るトレーナー、そして女性トレーナーと経験豊かなトレーナーが在籍しています。
パーソナルトレーニングを考えている方は、きっとあなたの悩みを解決してくれるトレーナーと出会えるはずです。
IFBBプロも納得の本格マシン30台以上

TORQUEではハンマーストレングス社、サイベックス社、フリーモーション社のマシンを中心に、プロから初心者の方まで使いやすいマシンを揃えております。
撮影OKインスタスポットに！

TORQUEはマナーを守っていただければジムエリア内の撮影自由です。
鍛えた体が映えるように館内の照明の色合いまでこだわっています。
多くの方が普段のトレーニングの成果を記録するインスタスポットにしています。

料金・プラン

Visitors/Casual useビジター/カジュアル

TORQUEでは誰もが気軽に利用が始められるようにビジター回数券をご用意しております。
購入した回数券はお友達やご家族との共有も可能です。
まずは入会する前に施設を利用してみたい方や、普段は別のジムに通っているがたまに気分転換で他のジムを利用したい方は是非ともご利用ください。

利用回数

1time

5times

10times

1week

2weeks
料金

2,970円/回

13,200円/
5回
(1回あたり
2,640円)

24,200円/
10回
(1回あたり
2,420円)

6,600円/週

9,900円/2週

※価格はすべて税込です。

Monthly membership plan会員種別

月々の会員コースになります。
学生を含めて4種類のコースをご用意させていただいておりますので、ご自身に合ったものをお選びください。
どのコースにしようか迷われている場合はスタッフにお気軽にお問い合わせください。

ランク

FullTime

DayTime

Holiday

Student
期間

全日

全日

土日祝

全日
時間

24時間

10:00～17:00

24時間

6:00～24:00
料金

11,000円/月
もしくは
110,000円/年

8,800円/月

7,700円/月

7,700円/月

※価格はすべて税込です。

Personal Trainingパーソナルトレーニング

TORQUEではマンツーマンのパーソナルトレーニングもご用意しております。
トレーナーはベーシック、アドバンス、マスターとランクで分かれており料金がそれぞれ異なります。

ベーシックトレーナーはトレーニング指導のみ(食事は含まれません)
アドバンストレーナーはトレーニング+食事相談込
マスタートレーナーはトレーニング+毎日の食事管理のサポート制度込

まったくの初心者の指導から、スポーツ補助トレーニングやボディコンテストなどを目指すような方への高度な指導への対応が可能です。

ランク

ベーシック
トレーナー

アドバンス
トレーナー

マスター
トレーナー
日程

予約制

予約制

予約制
回数/時間

1回60分

1回60分

1回60分
料金

6,600円/回

8,800円/回

11,000円/回

※価格はすべて税込です。

もちろん私も、
ベンチプレスは
200kgです。

川島
(マスタートレーナー、
支配人)

経歴

2012年までカナダでスノーボードハーフパイプ選手として活動。
2010年よりトレーニング開始し、57kgだった体重は2022年には109kgまでバルクアップ。
年齢性別問わず様々なクライアントの指導を行っている。

資格

JMFAマスタートレーナー、JSBA C級インストラクター

スポーツ歴

元プロスノーボーダー、サッカー

得意な指導

バルクアップ、筋力アップ、とにかく強くデカくなりたい人、ダイエットや減量

趣味

USJ、スニーカー、アメ車、バイク

あなたにあった、
あなたのための
トレーニングを。

パーソナルトレーニングの前にまずは担当トレーナーとのカウンセリング。
普段の食事や生活習慣、これまでの怪我や運動歴など体質面もヒアリングさせていただき、各々にあった指導をさせていただきます。
目標へのベストなサポートをご提供させていただきます。
高性能な体組成計で身体の様々な数値の測定をおこないます。
カウンセリングと実際の数値を元によりあなたに合った指導が可能となります。
普通の体脂肪計とは違い体重、体脂肪率は勿論基礎代謝、各部位の筋肉量、水分量、内臓脂肪などか細かく測定可能です。
カウンセリングと測定後はいよいよトレーニングのスタート！
あなたの目標に合わせた無理のないトレーニングを指導させていただきます。
もちろんトレーニングはきつい時もあると思いますが、それでも楽しくトレーニングし、トレーニングを好きになっていただけるような指導を心がけております。
パーソナルコース期間中はクライアント様からのトレーナー変更の希望がない限りは、同じトレーナーが最後までしっかりとフォローさせていただきます。
ずっと同じトレーナーなので毎回のトレーニングの伸び具合、体重の推移、その他トレーニングの調子や細かい部分や変化にも気づくことができます。
もちろん毎回指導の中で変化を見ながら、メニューも食事なども微調整させていただきます。